SWIMROX : Le nouveau défi fitness aquatique !

À partir du dimanche 18 octobre, découvrez SWIMROX, le tout nouveau cours proposé par Aquoise chaque dimanche matin de 9h à 10h.

Inspiré des entraînements fonctionnels les plus exigeants, le SWIMROX combine des séquences de natation et des exercices terrestres dynamiques pour un entraînement complet, intense et particulièrement efficace. Endurance, renforcement musculaire, cardio et dépassement de soi sont au rendez-vous !

⚠️ Cours de niveau intense, réservé aux personnes en bonne condition physique et à l'aise en natation.

✅ Entraînement complet
✅ Alternance entre bassin et exercices au sol
✅ Développement de l'endurance et de la puissance
✅ Ambiance motivante et stimulante

📅 Tous les dimanches de 9h à 10h
📍 Centre Aquatique Aquoise
📆 À partir du 18 octobre
💶 11 € la séance

Prêt à relever le défi ? Venez tester cette nouvelle expérience sportive où l'eau et le fitness ne font plus qu'un ! 💪🏊‍♂️🔥