À partir du dimanche 18 octobre, découvrez SWIMROX, le tout nouveau cours proposé par Aquoise chaque dimanche matin de 9h à 10h.

Inspiré des entraînements fonctionnels les plus exigeants, le SWIMROX combine des séquences de natation et des exercices terrestres dynamiques pour un entraînement complet, intense et particulièrement efficace. Endurance, renforcement musculaire, cardio et dépassement de soi sont au rendez-vous !

Cours de niveau intense, réservé aux personnes en bonne condition physique et à l'aise en natation.

Entraînement complet

Alternance entre bassin et exercices au sol

Développement de l'endurance et de la puissance

Ambiance motivante et stimulante

11 € la séance

Inscriptions et paiement à l'accueil de votre centre aquatique.